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Ejercicio beneficia a pacientes con cáncer
 Las
personas que han sobrevivido al cáncer deben intensificar el ejercicio,
incluso- aunque parezca difícil de creer-quienes no han terminado el
tratamiento lo deben hacer, afirman científicos en una nueva guía para
estos pacientes.
Existe una evidencia cada vez mayor de que la
actividad física mejora la calidad de vida y alivia cierta fatiga
relacionada con el cáncer.
Aún más, puede contribuir a evitar una grave degradación del
funcionamiento orgánico que puede persistir luego de la terapia.
A manera de ejemplo: Las mujeres que fueron sometidas a quimioterapia
por cáncer de seno pueden perder músculo y ganar grasa en una cantidad
equivalente a 10 años del envejecimiento normal, dice la doctora Wendy
Demark-Wahnefried, de la Universidad de Alabama en Birmingham. “En otras
palabras, una mujer de 45 años podría llegar a tener la complexión más
gruesa y débil de una de 55 años”, dice.
Los científicos llevan años alertando que el sobrepeso y el sedentarismo
elevan el riesgo de varios tipos de cáncer. Entre los casi 12 millones
de estadounidenses que han vencido a esta enfermedad hay indicios de que
las personas más activas pueden tener un menor riesgo de recaer.
Como ocurre con cualquiera que envejece, el ejercicio ayuda
definitivamente a enfrentar el riesgo de un mal cardiaco que tiende a
crecer a medida que vive más un sobreviviente de esta terrible
enfermedad.
Los pacientes todavía en tratamiento podrían no sentirse muy animados
para semejante actividad, reconoce la guía, pero deben evitar la
inactividad en sus días en que están bien.
"No es necesario ser el astro del ciclismo o de las caminatas, enfatiza
la doctora Julia Rowland del Instituto Oncológico Nacional, en relación
con una reunión sobre maneras de sobrevivir mejor despues del cáncer que
se efectuó el mes pasado para examinar los resultados del ejercicio. "Saquen
a pasear al perro, jueguen un poco de golf", dice Rowland.
La actividad compartida ayuda más
La Universidad de Salud y Ciencia de Oregon entrena a
66 sobrevivientes de cáncer de próstata para ejercitarse con sus
esposas .
Los investigadores averiguan también si la actividad compartida mejora
el funcionamiento orgánico y mitiga la presión emocional que genera el
cáncer sobre la persona que atiende al paciente y el matrimonio.
elcaribe.com.do
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